Articles de Sabrina Carlucci
Accompagnement à Strasbourg | Régulation du système nerveux
Sommeil agité à Strasbourg : pourquoi ton corps reste en alerte la nuit
Tu dors mais te réveilles épuisé·e ? Ton système nerveux est peut-être resté en mode alerte toute la nuit. Je t'explique pourquoi et comment y remédier.
Dire non sans culpabilité : ce que ça révèle sur ton estime de toi
Dire non te coûte énormément ? Ce n'est souvent pas un problème de communication, mais le reflet de ton rapport à ta propre légitimité.
Comparaison aux autres : pourquoi tu te sors toujours perdant·e
Se comparer aux autres est un réflexe humain, mais quand il tourne en boucle, il ronge l'estime de soi sans qu'on s'en rende compte.
Hypersensibilité : quand ressentir trop devient épuisant
Ressentir intensément peut vite devenir épuisant. Je t'aide à comprendre ce qui se passe dans ton système nerveux et à retrouver un équilibre.
Vie réussie, mais quelque chose sonne faux : comprendre ce décalage intérieur
Tout semble bien aller, pourtant tu te sens étrangère à ta vie. Ce décalage intérieur a quelque chose à dire, écoutons-le ensemble.
Reconversion : comment avancer quand on a peur de faire le mauvais choix
La peur de regretter peut paralyser plus sûrement que l'absence de projet. Voici comment certaines personnes retrouvent de l'élan, pas à pas.